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γ-リノレン酸
γ-リノレン酸の含有量
10 mgくじら(本皮、生)
66 mgさんま(缶詰、味付け)
12 mgまさば(加工品、しめさば)
41 mgまいわし(かば焼)
γ-リノレン酸の効果・効能
- アトピー性皮膚炎
4 冊
- ぜんそく
3 冊
- 高血圧
3 冊
- 心筋梗塞
2 冊
- 生理痛
2 冊