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オクタデカテトラエン酸

オクタデカテトラエン酸を多く含む食品

たいせいようさば(焼き)

1100 mg
たいせいようさば(水煮)

1100 mg
たいせいようさば(生)

1000 mg
まさば(加工品、しめさば)

880 mg
あんこう(きも、生)

780 mg

オクタデカテトラエン酸の少ない食品

アマランサス(玄穀)

0 mg
小麦(玄穀、国産、普通)

0 mg
小麦(玄穀、輸入、軟質)

0 mg
小麦(玄穀、輸入、硬質)

0 mg
小麦粉(薄力粉、1等)

0 mg

オクタデカテトラエン酸の含有量

264 mg
まさば(加工品、しめさば)
78 mg
あんこう(きも、生)
1216 mg
さんま(缶詰、味付け)
3000 mg
まさば(加工品、塩さば)