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チロシン

チロシンを多く含む食品

カゼイン

5000 mg
大豆たんぱく(分離大豆たんぱく)

3300 mg
かつお(加工品、削り節)

2700 mg
かつお(加工品、かつお節)

2600 mg
小麦たんぱく(粉末状)

2500 mg

チロシンの少ない食品

りんご(生)

1.7 mg
日本なし(生)

1.9 mg
ぶどう(生)

3.1 mg
もも(生)

5.1 mg
ゼリー(ワイン)

5.3 mg

チロシンの含有量

81 mg
かつお(加工品、削り節)
418 mg
高野豆腐
88 mg
湯葉(干し)
80 mg
粉乳(脱脂粉乳)

チロシンの効果・効能

頭の働きをよくする
2 冊
うつ
1 冊
痴呆
1 冊
発育不良
1 冊
無気力
1 冊