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ヘキサデカジエン酸

ヘキサデカジエン酸を多く含む食品

くじら(本皮、生)

210 mg
あゆ(天然、内臓、生)

210 mg
うし(ヒモ、生)

200 mg
うし(アカセンマイ、ゆで)

140 mg
ぼら(からすみ)

140 mg

ヘキサデカジエン酸の少ない食品

アマランサス(玄穀)

0 mg
小麦(玄穀、国産、普通)

0 mg
小麦(玄穀、輸入、軟質)

0 mg
小麦(玄穀、輸入、硬質)

0 mg
小麦粉(薄力粉、1等)

0 mg

ヘキサデカジエン酸の含有量

21 mg
くじら(本皮、生)
60 mg
うし(ヒモ、生)
73 mg
まいわし(生干し)
62 mg
たちうお(生)