食塩相当量

食塩相当量を多く含む食品

• 精製塩
  
  99.1 g
• 食塩
  
  99.1 g
• 並塩
  
  96.5 g
• 昆布茶
  
  48.3 g
• 固形コンソメ
  
  43.2 g

食塩相当量の少ない食品

• アマランサス(玄穀)
  
  0 g
• あわ(精白粒)
  
  0 g
• あわ(あわもち)
  
  0 g
• えんばく(オートミール)
  
  0 g
• 大麦(七分つき押麦)
  
  0 g

食塩相当量の含有量

• 
  29.7 g
  精製塩
• 
  29.7 g
  食塩
• 
  28.9 g
  並塩
• 
  2.9 g
  昆布茶

食塩相当量の食事摂取基準量