脂肪酸(飽和)の食事摂取基準量


男性

年齢 目標量
0〜5ヶ月 -
6〜11ヶ月 -
1〜2歳 -
3〜5歳 -
6〜7歳 -
8〜9歳 -
10〜11歳 -
12〜14歳 -
15〜17歳 -
18〜29歳 4.5 g 以上 7.0 g 未満
30〜49歳 4.5 g 以上 7.0 g 未満
50〜69歳 4.5 g 以上 7.0 g 未満
70歳以上 4.5 g 以上 7.0 g 未満

女性

年齢 目標量
0〜5ヶ月 -
6〜11ヶ月 -
1〜2歳 -
3〜5歳 -
6〜7歳 -
8〜9歳 -
10〜11歳 -
12〜14歳 -
15〜17歳 -
18〜29歳 4.5 g 以上 7.0 g 未満
30〜49歳 4.5 g 以上 7.0 g 未満
50〜69歳 4.5 g 以上 7.0 g 未満
70歳以上 4.5 g 以上 7.0 g 未満