食塩相当量の食事摂取基準量
男性
| 年齢 | 推定平均必要量 | 目安量 | 目標量 |
|---|---|---|---|
| ０〜５ヶ月 | - | 0.3 g | - |
| ６〜１１ヶ月 | - | 1.5 g | - |
| １〜２歳 | - | - | 4.0 g 未満 |
| ３〜５歳 | - | - | 5.0 g 未満 |
| ６〜７歳 | - | - | 6.0 g 未満 |
| ８〜９歳 | - | - | 7.0 g 未満 |
| １０〜１１歳 | - | - | 8.0 g 未満 |
| １２〜１４歳 | - | - | 9.0 g 未満 |
| １５〜１７歳 | - | - | 9.0 g 未満 |
| １８〜２９歳 | 1.5 g | - | 9.0 g 未満 |
| ３０〜４９歳 | 1.5 g | - | 9.0 g 未満 |
| ５０〜６９歳 | 1.5 g | - | 9.0 g 未満 |
| ７０歳以上 | 1.5 g | - | 9.0 g 未満 |
女性
| 年齢 | 推定平均必要量 | 目安量 | 目標量 |
|---|---|---|---|
| ０〜５ヶ月 | - | 0.3 g | - |
| ６〜１１ヶ月 | - | 1.5 g | - |
| １〜２歳 | - | - | 4.0 g 未満 |
| ３〜５歳 | - | - | 5.0 g 未満 |
| ６〜７歳 | - | - | 6.0 g 未満 |
| ８〜９歳 | - | - | 7.0 g 未満 |
| １０〜１１歳 | - | - | 7.5 g 未満 |
| １２〜１４歳 | - | - | 7.5 g 未満 |
| １５〜１７歳 | - | - | 7.5 g 未満 |
| １８〜２９歳 | 1.5 g | - | 7.5 g 未満 |
| ３０〜４９歳 | 1.5 g | - | 7.5 g 未満 |
| ５０〜６９歳 | 1.5 g | - | 7.5 g 未満 |
| ７０歳以上 | 1.5 g | - | 7.5 g 未満 |